HEMOS PERDIDO 49-50 contra un grupo de veinteañeros más descontrolados aún que nosotros, pero veinteañeros a fin de cuentas.
En mi humilde parecer, necesitamos que el base del equipo sea base y que mande la jugada, que al menos sepamos si vamos a acabar la jugada con alero o con pivot, si hay que jugar dentro fuera o fuera dentro. También hay cierto acomodo estático en ataque, hay que moverse y ofrecerse más sin balón en la linea de fuera, hay que saber buscar a un alero que se coloque para el tiro fácil, para eso el balón tiene que circular más, más rápido y con más soltura.
Aún con todo vamos siempre de más a menos, y es por culpa del físico, la máquina se va desengrasando poco a poco porque no llega la sangre a las piernas. El banquillo de 8 se queda corto cuando Pascu sigue arrastrando molestias en el tobillo y lastra unos kilillos de más, Antonio el grande tampoco está para muchas carreras, y el resto en general mejor pero justitos...Santi deja de follarte mulatas de labios carnosos y rítmicas caderas y vuelvete para Zaragoza a refrotarte contra tios grandes y sudorosos...bueno, dicho así...QUE NOS DEN POR CULO TIO....PÁSATELO "PURA VIDA" POR COSTA RICA!!!
AUPA EBROBASKET.
Añado foto de mulata para que sepáis de lo que estaba hablando:
Que razón tienes Jesusito.
ResponderEliminarEfectivamente, hay que empezar a tener las ideas claras de lo que queremos y "podemos" hacer -cada uno y en conjunto-, sobretodo en ataque, tanto para atacar una zona como una individual. Lo que no puede ser es que después de 20 años jugando a esto y teniendo que atacar mil veces una zona en la liga Laboral, ahora no sepamos sacar un tiro claro contra zona (tanto dentro como fuera).
Vamos a aprovechar esta página para ir aportando ideas teóricas que luego debemos intentar poner en práctica sobre la cancha:
LECCIÓN 1 - CIRCULACIÓN RÁPIDA DE BALON. Está claro que tenemos que empezar por que exista una rápida circulación de balón para mover la defensa en zona, y para eso hay que soltar el balón rápido unas cuantas veces de un lado a otro y con la intervención fundamental del poste alto. El balón debe pasar unas cuantas veces por las manos del base (y éste debe soltar el balón tal cual lo recibe sin votar, de forma mecánica y casi de memoria -tanto para cada uno de los aleros como para el poste alto-, y no esperarse a ver dónde lo manda, y lo mismo los aleros -que se tienen que mover más, cruzar y desmarcarse y estar pendiente el uno del otro en cada uno de sus movimientos para intercambiar su posición en cada ataque. El poste bajo -que es el que menos balón toca en un ataque en zona- debe colocarse abajo a un lado de la zona y de espaldas a canasta pidiendo el balón -si puede recibir claro recibirá y sino volverá a moverse al otro lado de abajo de la zona haciendo el mismo movimiento, estando muy pendiente de liberar el espacio del pivot del poste alto cuando entre a canasta y pueda recibir de éste cruzándose al otro lado de la zona cuando el otro pivot (que viene del poste alto) deba recibir ayudas defensivas de los contrarios al entrar hacia canasta. A todo lo anterior, hay que decir claro está que si el balón llega suficientemente libre de tiro a los aleros (o al propio base)después de haber circulado, hay que tirar de fuera sin complejos (y como dice Pascual, acudir a los rebotes de ataque los dos pivots y el alero del otro lado), quedándose el base y el tirador a hacer el balance defensivo del contrataque rápidamente.
Para este jueves vamos a perder 15 minutos al menos entrenando simplemente este movimiento de circulación de balón contra zona, a ver si conseguimos mecanizar un poco los pases con rapidez. OK? El jueves nos vemos.
Ayyy Carlos si la gente entrara a la web y leyeraaaaa....Por cierto, estoy de acuerdo en eso de que el base suelte el balón sin votar...a no ser que sea un base catalán que en ese caso si que tiene el voto próximo. ;)
ResponderEliminarhttp://aprendebaloncesto.blogspot.com/2009/01/ataque-contra-zona-2-3.html
ResponderEliminarA ver que os parece mariquitas
http://maccabidelevantar.blogia.com/2008/091201-ataque-contra-zona-2-3-i-por-o.-notxioni-.php
ResponderEliminarmariquitas
Pero jóvenes, que pasa!!!
ResponderEliminarMi rodilla sorprendentemente está mejor, el jueves si llego pronto de Tarragona, tal vez acuda al entreno o me reserve para el partido...ya os diré algo, me parecen muy bien todas esas iniciativas, tranquilos ganaremos la liga!!
Un abrazo preciosas!!!
Pascu, que tu primer enlace no furula tio...parece la rodilla de Portoles.
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